Tâm lý của đàn ông khi quan hệ là luôn muốn làm thỏa mãn và đưa bạn tình của mình lên đỉnh càng nhiều lần càng tốt. Việc này vừa thể hiện bản lĩnh và vừa thể hiện tình yêu của các quý ông với đối phương. Nhưng không phải ai cũng có thể chủ động kiểm soát được thời gian lâm trận của mình. Chính vì thế hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ cho các quý ông các cách kéo dài thời gian khi quan hệ vô cùng đơn giản và dễ thực hiện nhé.
Thời gian quan hệ tình dục lý tưởng
Trước khi đi vào tìm hiểu cách kéo dài thời gian quan hệ thì chúng ta hãy tìm hiểu trước thời gian quan hệ tình dục lý tưởng và tốt nhất là bao lâu. Để từ đó chúng ta có thể áp dụng biện pháp sao cho phù hợp nhất.
Trong suy nghĩ của đàn ông mỗi khi quan hệ là cứ muốn càng lâu càng tốt để thể hiện bản lĩnh và coi đó như thước đo thể hiện chiến tích giường chiếu của mình. Nhưng theo các nhà nghiên cứu thì cho rằng không phải càng kéo dài thời gian quan hệ thì sẽ càng tốt. Thời gian lý tưởng nhất đó là trong khoảng từ 7-10 phút tính từ lúc cậu nhỏ được đưa vào âm đạo cho đến khi cậu nhỏ xuất tinh. Nhưng khoảng thời gian này cũng còn tùy thuộc vào từng cặp đôi mà có thể chênh lệch không nhiều vì phụ nữ sẽ có người dễ lên đỉnh và có người khó lên đỉnh nên cần có thời gian nhiều hơn. Nhưng miễn sao cả hai thấy vừa đủ để thỏa mãn lẫn nhau và không một ai cảm thấy bị nhàm chán hoặc quá mệt mỏi là được.
Một quá trình không kém phần quan trọng nữa đó chính là màn dạo đầu, một cuộc yêu hoàn hảo sẽ luôn đi kèm với một màn dạo đầu nóng bỏng. Các cặp đôi nên dành khoảng 5-20 phút cho màn dạo đầu để cơ thể được khởi động và châm ngòi cho màn lâm trận đầy hưng phấn nhé.
Các cách kéo dài thời gian khi quan hệ
Nếu như các cánh mày râu đang có vấn đề về việc xuất tinh sớm và muốn cải thiện. Các quý ông có bạn tình khó lên đỉnh cần một khoảng thời gian nhiều hơn cho việc quan hệ để người ấy có thể lên đỉnh. Hoặc lý do đơn giản là các bạn muốn quan hệ được lâu hơn để thể hiện bản lĩnh của mình thì hãy tham khảo những cách kéo dài cuộc yêu dưới đây nhé.
- Giữ tâm lý thoải mái khi lâm trận
Khi quan hệ các quý ông nên giữ một tâm lý thực sự thoải mái, tránh suy nghĩ những việc gây ra áp lực. Vì tâm lý ảnh hưởng trực tiếp đến các bệnh lý rối loạn cương dương và xuất tinh sớm. Tâm lý không thoải mái khi quan hệ chính là nguyên nhân chính khiến nam giới khó duy trì và kéo dài thời gian khi quan hệ.
- Áp dụng các tư thế yêu không quá kích thích
Tư thế yêu chính là một yếu tố quan trọng góp phần tạo nên chất lượng cuộc yêu. Những tư thế có độ ma sát cao sẽ tạo được khoái cảm và dễ khiến cả hai lên đỉnh. Nhưng nếu bạn chưa muốn lên đỉnh và xuất tinh quá sớm thì không nên thực hiện những tư thế quá kích thích đó hãy dành nó vào những phút cuối của cuộc yêu để cao trào và thăng hoa hơn.
- Kiểm soát tốc độ yêu
Khi bước vào cuộc yêu thường thì nam giới luôn cuồng nhiệt và mạnh mẽ để thể hiện bản lĩnh của mình. Nhưng nếu bạn đang gặp các vấn đề khiến bạn dễ bị xuất tinh thì không nên có tốc độ quá nhanh và dùng sức quá nhiều. Vì như thế sẽ khiến bạn dễ mất sức và sẽ làm dương vật dễ bị kích thích dẫn đến việc xuất tinh quá sớm.
- Cải thiện sức khỏe bằng lối sống lành mạnh
Luyện tập thể dục thể thao để cải thiện sức khỏe và có lối sống lành mạnh hạn chế rượu, bia và các cuộc ăn chơi sẽ giúp cải thiện sức khỏe tình dục hiệu quả. Các quý ông cũng chú ý bồi bổ và ăn những thực phẩm có lợi cho cậu nhỏ và sinh lý để có được những cuộc yêu chất lượng hơn.
- Dùng tay quan hệ trước khi lâm trận
Đối với các quý ông có bạn tình khó lên đỉnh thì ngoài việc chúng ta cải thiện thời gian xuất tinh để cuộc yêu kéo dài thì các bạn có thể dùng những cách làm tình khác. Như cách dùng tay kích thích vào âm đạo để khiến bạn tình sung sướng. Khi bạn tình đã thỏa mãn được một khoảng thời gian thì tiếp chúng ta sẽ cho dương vật vào quan hệ để tiếp tục đưa bạn tình lên đỉnh sẽ dễ dàng hơn.
- Dùng các sản phẩm giúp kéo dài cuộc yêu
Ngoài ra hiện nay còn có rất nhiều sản phẩm giúp kéo dài cuộc yêu mà các quý ông có thể lựa chọn sử dụng như gel bôi giúp kéo dài thời gian quan hệ, bao cao su kéo dài cuộc yêu, chai xịt chống xuất tinh sớm, vòng đeo dương vật,…Các quý ông có thể tìm mua dễ dàng những sản phẩm phù hợp với bản thân ở các sexshop.
- Luyện bài tập Kegel
Bài tập Kegel chính là những động tác luyện tập tốt cho cả nam và nữ trong chuyện chăn gối. Thường xuyên tập bài tập này các quý ông sẽ kéo dài được thời gian quan hệ và giúp cho cơ bắp dẻo dai hơn trong chuyện ấy. Các bạn có thể dễ dàng thực hiện bằng các siết cơ PC giống như thao tác nhịn tiểu. Liên tực thực hiện động tác này nhiều lần trong ngày sẽ cải thiện tình trạng rõ rệt.
- Quan hệ tình dục đều đặn
Các nam giới không mắc bệnh lý gì nhưng lâu ngày không quan hệ tình dục cũng sẽ gặp hiện tượng xuất tinh sớm. Vì thế để cải thiện sự chịu đựng và dẻo dai cho cậu nhỏ thì các quý ông nên quan hệ đều đặn 2,3 lần/tuần.
- Thủ dâm trước khi quan hệ
Đây là cách được khá nhiều nam giới áp dụng vì khi các quý ông thủ dâm trước khi quan hệ sẽ làm cho dương vật giảm sự nhạy cảm. Khi quan hệ sẽ giúp dương vật không bị kích thích quá mức mà xuất tinh sớm. Bên cạnh đó thủ dâm đúng cách cũng giúp cho nam giới tập luyện và kiểm soát được khả năng cương dương trong cuộc yêu.
- Tuyệt chiêu 3 nông 1 sâu
Thường thì khi quan hệ nam giới sẽ lập đi lập lại động tác một cách đều đặn nhưng đều này sẽ khiến dương vật càng lúc càng bị kích thích. Các quý ông nên thử áp dụng tuyệt chiêu 3 nông 1 sâu, có nghĩa là 3 cái thụt vào nông và 1 cái thụt sâu vào bên trong âm đạo. Nhịp độ có thể tăng dần về những phút cuối của cuộc yêu để đẩy cuộc yêu lên cao trào và cả hai cùng lên đỉnh.
Kéo dài thời gian khi quan hệ mang lại lợi ích gì?
Kéo dài thời gian quan hệ giúp cả hai có thể tận hưởng được những giây phút thăng hoa đủ để cả hai đưa nhau lên tới đỉnh sung sướng.
Một cuộc yêu thăng hoa còn giúp giảm stress, thư giãn tâm trí, cải thiện sức khỏe và tâm lý được lạc quan vui vẻ hơn khiến cuộc sống cũng trở nên thú vị và từ đó các bạn làm mọi việc sẽ hiệu quả hơn.
Khi đời sống tình dục có thể thỏa mãn lẫn nhau thì các cặp đôi sẽ trở nên gắn bó và yêu thương nhau hơn. Từ đó sẽ khiến cho mối quan hệ hoặc cuộc sống hôn nhân của các cặp đôi được hạnh phúc hơn.
Cách kéo dài thời gian quan hệ chính là một bí kíp tuyệt vời mà bất kỳ quý ông nào cũng nên trang bị cho mình tuy bây giờ không cần nhưng biết đâu đến lúc nào đó mình sẽ cần tới. Để trong mắt người phụ nữ của mình các quý ông lúc nào cũng là một chiến sĩ dũng mãnh trên giường.